Método de entrenamiento deportivo para mejorar la elasticidad y la fuerza. Su adaptabilidad y combinación con otros métodos como GDS, nos permite completar el tratamiento de las diferentes lesiones o problemas que puedas tener. Este método también nos va a dar herramientas para entender mejor cómo funciona nuestro cuerpo, y así sacarle mejor partido en nuestra vida diaria y a la práctica deportiva, permitiendo mejorar la técnica y reducir las lesiones.

• Individual
• Grupos
• Embarazadas
• Postparto
• Tercera Edad
• Entrenamiento Deportivo Alto Rendimiento
• Recuperación de lesiones
• Reeducación postural

El método GDS nos permite , a través del análisis de tu postura, leer las huellas que las diferentes cadenas musculares van dejando en tu cuerpo y cuyo origen está en las emociones derivadas de nuestra relación con nuestro entorno. Con esta información podemos entender como funciona tu postura y tu manera de moverte y así dar con el origen de los problemas por los que puedes acudir a nuestro centro, explicarte en que consisten y hacerte partícipes de tu preso de “curación”. Este método nos va a permitir darte herramientas en forma de ejercicios para que tu mismo puedas mantenerte y gestionar tus problemas.